Fasting for Women

кокосово масло

  • Методи на готвене при антиракова диета

    Методи на готвене при антиракова диета

    —

    by

    Gergana Bulgurova
    in ,

    Начинът, по който се приготвя храната, е толкова важен, колкото и изборът на самите продукти. При антиракова диета целта е да се запазят хранителните вещества, да се избегне образуването на канцерогенни съединения и да се поддържа нисък гликемичен индекс. Подходящите техники на готвене могат да превърнат всяко хранене в терапевтична подкрепа, докато неподходящите – да…

  • Бонбони с какао и шоколад

    —

    by

    Gergana Bulgurova
    in ,

    Домашни бонбони с какао и шоколад (100% какао) – без захар, без глутен и без млечни продукти. Лесни за приготвяне и подходящи за всеки специален хранителен режим. Продукти: 100 г натурален шоколад (мин. 85%) 2 с.л. какао на прах 2 с.л. кокосово масло 2 с.л. смлени ядки (бадеми, орехи или лешници) 1 с.л. еритритол или…

  • Гювече с елда и спанак (броколи)

    —

    by

    Gergana Bulgurova
    in ,

    Нестандартно гювече без сирене. Подходящо за хора с глутенова непоносимост, без млечни продукти, както и за онкоболни със специален хранителен режим. Лека, вкусна и питателна алтернатива на класическата рецепта. Продукти за 2 гювечета: 100–150 г елда (накисната във вода 12 часа) 1 глава кромид лук 2 скилидки чесън 250 г спанак (или броколи – ~250…